आँखों के इन्फेक्शन, जिन्हें ‘आई फ्लू’ (ऑय फ्लू) भी कहा जाता है, आँखों की सक्रियता को प्रभावित करने वाले बैक्टीरिया, वायरस, या अन्य कीटाणु के कारण होते हैं। यह स्थिति आँखों की सूजन, लालिमा, जलन, खासकर दिन में या अधिक समय तक आँखों से पानी बहने, और आँखों के पास सूजन का कारण बन सकती है। यहां हम आँखों के इन्फेक्शन के कारण, लक्षण, और 25 प्रभावी घरेलू उपचार (Eye Flu Kaise Thik Kare) की विस्तृत जानकारी प्रस्तुत कर रहे हैं।
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आई फ्लू क्या है?
आई फ्लू को “कॉन्जंक्टिवाइटिस” भी कहा जाता है। यह एक आँखों की संवर्गनता में होने वाला संक्रमण है जो आमतौर पर बैक्टीरिया या वायरसों के कारण होता है। इसमें आँखों की सफेद भाग की जगह लालिमा, खुजली, आँखों से पानी आना, पूरी आँख में दर्द या असहजता जैसे लक्षण हो सकते हैं।
आई फ्लू को संक्रमित व्यक्ति से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को छूने, मिलने, या सामान के माध्यम से फैलता है। ध्यान देने योग्य है कि यह विशेष रूप से स्कूलों और बच्चों के बीच में तेजी से फैल सकता है।
आँखों के इन्फेक्शन के कारण | आई फ्लू कैसे होता है?
- बैक्टीरियल इन्फेक्शन: स्वच्छता ना बनाने, अशुद्ध हाथों से आँखों को छूने या उन्हें रगड़ने से बैक्टीरिया की प्रवृत्ति हो सकती है।
- वायरल इन्फेक्शन: वायरसों के कारण आँखों में सूजन और जलन हो सकती है, जैसे कि कोन्जक्टिवाइटिस जो वायरल होता है।
- आलर्जी: धूल, धूप, या अन्य एलर्जनों के प्रति आँखों की सेंसिटिविटी के कारण आँखों में सूजन और खुजली हो सकती है।
ऑय फ्लू सिम्पटम्स | ऑय फ्लू के लक्षण
- आँखों से पानी आना
- आँखों में जलन या खुजली
- आँखों की सूजन और लालिमा
- आँखों के आसपास की त्वचा की सुजन
- आंखों से चिपचिपा कीचड़ निकलना
- आंखों में खुजली या किरकिरापन महसूस होना
- आंखों से सफेद या पीले रंग का डिस्चार्ज होना
- आंखों में दर्द होना
- सोकर उठने पर आंखों का चिपकना
आई फ्लू से ग्रसित इस बात का ध्यान रखे
1 आई फ्लू से पीड़ितों को आंखों की ठंडी पानी से सिकाई करते रहना चाहिये।
2 थोड़ी – थोड़ी देर में साफ पानी से आंखों को साफ करते रहें।
3 बाहर जाते वक्त चस्मा जरूर पहनें ।
4 भीड़ भाड़ वाली जगहों में न जाएं क्योंकि ये बीमारी दूसरों को भी फैल सकती है।
5 हाथों को साफ रखें।
6 आंखों को ना छूएं।
7 सार्वजनिक जगहों पर ना जाएं।
8 अपना सामान शेयर ना करें।
9 आई-मेकअप ना करें।
10 स्कूल या ऑफिस ना जाएं।
25 प्रभावी घरेलू उपचार | Eye Flu Kaise Thik Kare
- गुलाब जल: गुलाब के पंखुड़ियों को पानी में भिगोकर आँखों को धोने से आँखों की सूजन और जलन कम होती है।
- नींबू का रस: नींबू के रस को पानी में मिलाकर आँखों को धोने से आँखों की सूजन में आराम मिलता है।
- गरम पानी कंप्रेस: गरम पानी में टूली हुई कपड़े को दबाकर आँखों के आसपास रखने से सूजन कम होती है।
- तुलसी की पत्तियाँ: तुलसी की पत्तियों का रस निकालकर आँखों में डालने से आँखों के संक्रमण में लाभ होता है।
- आलू के टुकड़े: आलू के पत्तों को आँखों पर रखकर सूजन को कम किया जा सकता है।
- दूध कंप्रेस: गरम दूध को कपड़े में डालकर आँखों के आसपास रखने से सूजन और जलन में आराम मिलता है।
- हल्दी और दूध: हल्दी का आपूर्ति गरम दूध में मिलाकर पीने से सूजन और जलन में आराम मिलता है।
- आंवला रस: आंवला रस को पानी में मिलाकर आँखों में डालने से आँखों की सुरक्षा में मदद होती है।
- रोजमैरा आँखों का साफ़ पानी से धोना: सबसे महत्वपूर्ण है कि आप रोजमैरा आँखों को साफ़ पानी से धोएं, इससे आँखों की सफाई बनी रहेगी।
- चमकती हुई आँखों के लिए आलू: आलू के टुकड़ों को आँखों पर रखने से आँखों की चमक बढ़ती है।
- आँखों के नीचे काजल या सुंदरी: यह आँखों की सुरक्षा में मदद कर सकता है।
- रोज ताजे फलों और सब्जियों का सेवन: ताजे फलों और सब्जियों का सेवन करने से आँखों की सेहत मजबूत रहेगी।
- आँखों के लिए खजूर का सेवन: खजूर आँखों की स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।
- आँखों की आहार में पर्याप्त पानी की मात्रा: पर्याप्त पानी पीने से आँखों की आरामदायकता बनी रहेगी।
- नींबू और शहद का मिश्रण: नींबू के रस में शहद मिलाकर आँखों में डालने से आँखों की सुरक्षा में मदद हो सकती है।
- आँखों की आरामदायकता के लिए आदर्श निद्रा: अच्छी निद्रा से आँखों की सुरक्षा बनी रहेगी।
- काजल की मस्साज: काजल को आँखों के चारों ओर लगाने से आँखों की मस्साज होती है और आँखों की सुरक्षा मजबूत होती है।
- गुलाबी पानी से आँखों की सफाई: गुलाबी पानी को आँखों पर लगाने से आँखों की सफाई बढ़ती है।
- नींबू और गुलाबी जल का मिश्रण: नींबू और गुलाबी जल का मिश्रण आँखों की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
- तुलसी की पत्तियों का रस और शहद: तुलसी की पत्तियों का रस और शहद मिलाकर आँखों में डालने से आँखों की सुरक्षा मजबूत होती है।
- खीरा के टुकड़े: खीरा के टुकड़े को आँखों पर रखने से सूजन कम होती है।
- आंवला और शहद का पानी: आंवला का रस और शहद मिलाकर पानी पीने से आँखों की सुरक्षा में मदद हो सकती है।
- आलू की स्लाइसेस: आलू की स्लाइसेस को आँखों पर रखने से सूजन कम हो सकती है।
- ताजे पुदीने की पत्तियाँ: ताजे पुदीने की पत्तियों को आँखों पर रखकर सूजन को कम किया जा सकता है।
- रोज़ाना पानी की दोबारा करी ड्राई फ्रूट्स: रोज़ाना पानी की दोबारा करी ड्राई फ्रूट्स का सेवन करने से आँखों की सेहत बेहतर रहेगी।
Tip: आंखों के संक्रमण (ऑय फ्लू) में रात्रि में सोते समय नमकीन गरारे का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद हो सकता है। नमकीन गरारे में अंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए, एक चम्मच नमक को गरम पानी में मिलाकर ठंडा करें और फिर इसे आंखों के आसपास धीरे से घुमाएं। यह प्रक्रिया आपकी आंखों की सूजन को कम करने में मदद कर सकती है।
यदि आपको आँखों में संक्रमण के लक्षण हैं, तो सही डायग्नोसिस और चिकित्सा के लिए डॉक्टर से सलाह लें। साथ ही, घरेलू उपचारों का सही तरीके से प्रयोग करें और आपकी आँखों की स्वास्थ्य को सुनिश्चित रखने के लिए उनकी देखभाल करें।
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डॉक्टर के पास कब जाएं (When to Consult a Doctor)
उपरोक्त सुझावों का अनुसरण करने के बाद भी, यदि आपको आराम नहीं मिलता और साथ ही सूजन और असहजता बढ़ती जाती है, तो तुरंत एक डॉक्टर से मिलें। ध्यान दें कि बिना किसी चिकित्सक की सलाह के, आप सीधे मेडिकल स्टोर से कोई आई ड्रॉप नहीं खरीदने जाएं।
विशेषज्ञ के अनुसार, आँखों के संक्रमण में लापरवाही से कॉर्निया भी प्रभावित हो सकती है। कुछ मामलों में, आँखों का संक्रमण किसी अन्य कारण से हो सकता है और लोग यह गलती करते हैं कि वे इसे आँख फ्लू समझकर बिना विशेषज्ञ की सलाह के इलाज करने में देरी कर देते हैं। ऐसा करने से आँखों को अधिक नुकसान हो सकता है। इसलिए, यदि आपकी आँखों में लालिमा और सूजन तीन दिन के बाद भी बढ़ रही है, तो आपको तुरंत एक आँख विशेषज्ञ के पास जाकर जांच करानी चाहिए।
Frequently Asked Questions & Answers
प्रश्न: आई फ्लू क्या है?
उत्तर: ऑय फ्लू, जिसे ‘कॉन्जंक्टिवाइटिस’ भी कहा जाता है, आँखों की संवर्गनता में होने वाला संक्रमण होता है जिसमें आँखों की लालिमा, खुजली, आँखों से पानी आना और दर्द शामिल हो सकते हैं।
प्रश्न: आई फ्लू कैसे फैलता है?
उत्तर: आई फ्लू संक्रमित व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति को छूने, मिलने, या सामान के माध्यम से फैलता है। विशेष रूप से स्कूल और बच्चों के बीच में यह तेजी से फैल सकता है।
प्रश्न: आई फ्लू से कैसे बचा जा सकता है?
उत्तर: आई फ्लू से बचाव के लिए हाथ धोने की आदत, मास्क पहनना, आदर्श शौचालय संग्रहण और संक्रमित व्यक्ति से संरक्षण विधियों का पालन करना महत्वपूर्ण होता है।
प्रश्न: ऑय फ्लू का इलाज क्या होता है?
उत्तर: ऑय फ्लू को सामान्यत: स्वयं सहायक उपचारों द्वारा ठीक किया जा सकता है, जैसे कि गरम पानी से साबुन से आँखों की सफाई करना और डॉक्टर द्वारा सिफारिशित आँख ड्रॉप्स का उपयोग करना।
प्रश्न: आई फ्लू कितने दिनों तक असहज बना रहता है?
उत्तर: ऑय फ्लू का असहजपन आमतौर पर कुछ दिनों तक बना रहता है, लेकिन अगर संक्रमण गंभीर हो जाता है या लंबे समय तक बना रहता है, तो डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी हो सकता है।
प्रश्न: क्या ऑय फ्लू से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं?
उत्तर: हां, कुछ मामलों में ऑय फ्लू से गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, खासकर अगर इसका संक्रमण विशिष्ट समय तक बना रहे और उपचार नहीं किया गया।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
