Last updated on February 7th, 2023 at 04:09 pm
उच्च जीवन स्तर जीने के लिए उच्च ऊर्जा का होना आवश्यक है क्योंकि यह सीधे हमारे मूड, रिश्तों, उत्पादकता और समग्र आत्मविश्वास को प्रभावित करता है। चाहे हम दिखने या महसूस करने के लिए वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों, क्योंकि Weight loss करना कठिन है, इसके लिए dedication और commitment की आवश्यकता होती है।
इसलिए हम आपके लिए इसके लिए मशहूर हस्तियों से लेकर ओलंपिक एथलीटों तक वजन घटाने की प्रेरणा देने वाले इन Motivational Weight Loss Quotes का उपयोग करें।
Table of Contents
Motivational Weight Loss Quotes
1 “मेरे लिए, व्यायाम केवल शारीरिक से अधिक है – यह चिकित्सीय है।” — मिशेल ओबामा
2 “आपको कोई बड़ी व्यापक प्रतिबद्धता नहीं करनी है। आज आप अपने लिए जितना अच्छा कर सकते हैं, करें। कल, कल की चिंता करो। फिर आप पीछे मुड़कर देखते हैं और अचानक आप कई दिनों तक एक साथ रहे हैं जहां आपने अपने आप सही काम किया है।” — रोब लोवे
3 “सफल वजन घटाने के लिए प्रोग्रामिंग की जरूरत होती है, इच्छाशक्ति की नहीं।” — डॉ. फिल मैकग्रा
4 “आहार ही एकमात्र खेल है जहाँ आप हारने पर जीतते हैं!” — कार्ल लेगरफेल्ड, फैशन डिजाइनर
5 “स्वास्थ्य: अगर यह एक बोतल में आता, तो हर किसी के पास एक अच्छा शरीर होता।” — चेरो
6 “बस अपने आप में विश्वास रखो। यदि आप नहीं भी करते हैं, तो दिखावा करें कि आप करते हैं, और किसी बिंदु पर, आप करेंगे।” — वीनस विलियम्स
7 “मैं इस विश्वास के साथ बड़ा हुआ हूं कि अच्छा स्वास्थ्य सभी चीजों में संयम के बारे में है।” — पिप्पा मिडलटन
8 “मेरे लिए, यह वही खा रहा है जो आपको अच्छा लगता है।” – जेसिका सिम्पसन “स्मार्ट भोजन करना आपके शरीर के बारे में जागरूकता रखने के बारे में है। इसे देखने का सबसे स्पष्ट तरीका है। इसलिए जब आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों, तो कम पहने हुए अधिक समय बिताएं। मुझे नहीं लगता कि मैं नाचोस की एक प्लेट नग्न खा सकता हूं-क्या आप कर सकते हैं?” — मारिसा मिलर
9 “जो मैं निश्चित रूप से जानता हूं वह यह है: जीवन में बड़ा रहस्य यह है कि कोई बड़ा रहस्य नहीं है। इस वर्ष के लिए आपका जो भी लक्ष्य है, आप वहां तक पहुंच सकते हैं—जब तक आप तैयारी और इसमें शामिल कार्य के बारे में स्वयं के प्रति ईमानदार होने के इच्छुक हैं। कोई पिछले दरवाजे नहीं हैं, कोई मुफ्त सवारी नहीं है। बस तुम हो, यह क्षण और एक विकल्प है।” — ओपराह
10 “हम वही बन जाते हैं जो हम सोचते हैं।” — अर्ल नाइटिंगेल
11 “यदि आप अपने भीतर एक आवाज सुनते हैं कि ‘आप पेंट नहीं कर सकते’, तो हर तरह से पेंट करें और वह आवाज शांत हो जाएगी।” – विंसेंट वान गाग
12 “यदि आपके पास अनुशासन, ड्राइव और दृढ़ संकल्प है … कुछ भी असंभव नहीं है।” – डाना लिन बेली
13 “इसके लिए समय निकालें। बस कर लो। इसके बारे में सोचकर कोई भी कभी मजबूत नहीं हुआ या आकार में नहीं आया। उन्होंने यह किया। ”- जिम वेंडलर
14 “सभी खुशियों का आधार स्वास्थ्य है।” – लेह हंट
15 “पैमाना केवल गुरुत्वाकर्षण के साथ मेरे संबंधों का एक उपाय है।” – लॉरेन हैरिस-पिंकस
16 “काम मत करो क्योंकि तुम अपने शरीर से नफरत करते हो – काम करो क्योंकि तुम इसे प्यार करते हो।” – लेखक अज्ञात- Motivational Weight Loss Quotes
17 “बाधाओं को आपको रोकना नहीं है। यदि आप एक दीवार से टकराते हैं, तो मुड़ें नहीं और हार न मानें। पता लगाएँ कि इस पर कैसे चढ़ना है, इसके माध्यम से जाना है, या इसके आसपास काम करना है। ”- माइकल जॉर्डन
18 “खड़ी पहाड़ियों पर चढ़ने के लिए पहले धीमी गति की आवश्यकता होती है।” – विलियम शेक्सपियर
19 “याद रखें, आप जैसा सोचते हैं, वैसे ही बन जाते हैं। हतोत्साहित करने वाले विचारों के बारे में सोचें, और आप निराश हो जाएंगे।” — जॉयस मेयर
20 “तुलना आनंद की मृत्यु है।” -मार्क ट्वेन
21 “अपने शरीर का ख्याल रखें। यह एकमात्र जगह है जहां आपको रहना है।” -जिम रोहनी
22 “भोजन समस्या नहीं है। हम भोजन के साथ यही करते हैं जो समस्या बन जाता है। इसलिए हमें अपने जीवन में सब कुछ – विशेष रूप से अपने खाने – को उचित संतुलन में रखना सीखना होगा।” -जॉयस मेयर
23 “मन जो कुछ भी सोच सकता है और विश्वास कर सकता है, वह प्राप्त कर सकता है।” -नेपोलियन हिल
24 “सफलता कुछ सरल विषयों से ज्यादा कुछ नहीं है, जिसका अभ्यास हर दिन किया जाता है।” – जिम रोहन
25 “शुरुआत करने का तरीका बात करना छोड़ देना और करना शुरू करना है।” -वॉल्ट डिज्नी कंपनी
26 “इस प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध रहें चाहे इसमें कितना भी समय लगे, और भुगतान और लाभ आपके द्वारा कल्पना की गई किसी भी चीज़ से अधिक हो सकते हैं।” -लिज़ जोसेफ्सबर्ग
27 “अपने आप को मारना बंद करो। आप एक कार्य प्रगति पर हैं; जिसका मतलब है कि आप वहां एक बार में थोड़ा ही पहुंच सकते हैं, एक बार में नहीं।” -अनजान
28 “यदि आप गिरने से एक बार और उठते हैं, तो आप इसे पार कर लेंगे।” -चीनी कहावत
29 “कुछ भी असंभव नहीं है, शब्द ही कहता है ‘मैं संभव हूँ’!” -ऑड्रे हेपब्र्न
30 “सफलता अपने आप को पसंद करना है, जो आप करते हैं उसे पसंद करना और आप इसे कैसे पसंद करते हैं।” — माया एंजेलो
31 “इस प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध रहें चाहे इसमें कितना भी समय लगे, और भुगतान और लाभ आपके द्वारा कल्पना की गई किसी भी चीज़ से अधिक हो सकते हैं।” -लिज़ जोसेफ्सबर्ग
32 “एक सफल व्यक्ति और दूसरों के बीच का अंतर ताकत की कमी नहीं है, ज्ञान की कमी नहीं है, बल्कि इच्छाशक्ति की कमी है।” -विन्स लोम्बार्डी
33 “नियम एक कभी नहीं छोड़ा जाता है। नियम दो नियम एक को संदर्भित करता है। केक होता है, लेकिन जब तक आप उन नियमों को याद रखेंगे, तब तक आप ठीक रहेंगे।” -जैमी, डब्ल्यूडब्ल्यू लीडर
34 “प्रेरणा से ही आपका काम शुरू होता है। आदत है जो आपको बनाए रखती है।” -जिम रोहनी
35 “पैमाना केवल गुरुत्वाकर्षण के साथ मेरे संबंधों का एक उपाय है।” – लॉरेन हैरिस-पिंकस
36 “काम मत करो क्योंकि तुम अपने शरीर से नफरत करते हो – काम करो क्योंकि तुम इसे प्यार करते हो।” – अज्ञात- Motivational Weight Loss Quotes
37 “सभी खुशियों का आधार स्वास्थ्य है।” – लेह हंट
38 “जब आप छोड़ने का मन करें, तो सोचें कि आपने शुरुआत क्यों की।” – अज्ञात- Motivational Weight Loss Quotes
39 “यदि आप प्रतीक्षा करते हैं, तो जो कुछ होता है वह यह है कि आप बूढ़े हो जाते हैं।” – लैरी मैकमुर्ट्री
40 “यदि आप वह नहीं करते हैं जो आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा है, तो आप ही हैं जो छोटे छोर पर आते हैं।” – जूलियस इरविंग
41 “व्यायाम को दिल के लिए एक श्रद्धांजलि के रूप में माना जाना चाहिए।” – जीन ट्यूनी
42 “नहीं कर सकते की मानसिकता को हटा दें – क्योंकि आप कुछ भी कर सकते हैं।” – टोनी हॉर्टन
43 “जो आप कर सकते हैं उससे ताकत नहीं आती। यह उन चीजों पर काबू पाने से आता है जो आपने एक बार सोचा था कि आप नहीं कर सकते। ”- निक्की रोजर्स
44 “इसके लिए समय निकालें। बस कर लो। इसके बारे में सोचकर कोई भी कभी मजबूत नहीं हुआ या आकार में नहीं आया। उन्होंने यह किया। ”- जिम वेंडलर
45 “तुम मोटे नहीं हो। आपके पास मोटा है। वसा आपको परिभाषित नहीं करता है।” अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
46 “सबसे बड़ा धन स्वास्थ्य है।” ~ वर्जिलो
47 “संयम। छोटी-छोटी मदद। हर चीज का थोड़ा सा नमूना। यही खुशी और अच्छे स्वास्थ्य के रहस्य हैं।” ~ जूलिया चाइल्ड
48 “मुझे लगता है कि आपको हर चीज़ कम खाना चाहिए। थोड़ा कम। मैं ऐसा जीवन नहीं जीना चाहता जहाँ आपके पास वह नहीं हो जो आप चाहते हैं; यह सिर्फ आपको इसे और अधिक चाहता है।” – ड्रयू बैरीमोर
49 “यह जागरूक होने के लिए आपके मुंह में भोजन जाने से पहले समय लेने के बारे में है: क्या मुझे पता है कि मैं इसे खा रहा हूं? और क्या मैं इसे खा रहा हूं क्योंकि मुझे भूख लगी है या मुझे खुद को शांत करने की आवश्यकता है?” — वैलेरी बर्टिनेलि
50 “जब मैंने अपना वजन कम किया और इसे बंद रखा, तब मैंने इसे धीरे-धीरे कम किया। मुझे पता है कि अभिव्यक्ति ‘कछुआ दौड़ जीतता है’। अब मुझे पता है कि अगर मैं स्वस्थ तरीके से अपना वजन कम करता हूं, तो मैं इसे दूर रखता हूं।” – खोले कार्डाशियन
51 “मेरे लिए काम करना कुछ ऐसा है जो मैं करता हूं जब मुझे ऐसा लगता है। लेकिन यह वास्तव में अच्छा महसूस करने और मेरे शरीर की देखभाल करने के बारे में है, न कि किसी भी प्रकार के मॉडल या उस तरह की किसी भी चीज़ में फिट होने के लिए। मैं अच्छा खाने की कोशिश करता हूं, और मैं जो कुछ भी करता हूं वह वास्तव में मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कराने के लिए करता है। ”- ली मिशेल
52 “मुझे अपने ऑस्कर की तुलना में अपने वजन घटाने पर गर्व है!” — जेनिफर हडसन
53 “यदि आप अच्छे के लिए अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपको जीवन में बदलाव के लिए प्रतिबद्धता बनाने की जरूरत है। आपको कहना होगा, ‘मैं अब वह नहीं खाने जा रहा हूँ। मैं अपनी बुरी आदतों को बदलने जा रहा हूँ।’ अन्यथा, आप अपना शेष जीवन यो-यो करते हुए व्यतीत करेंगे और आप दुखी होंगे। किसी भी तरह से आसान नहीं है। आकार में आना मेरे द्वारा किए गए सबसे कठिन कामों में से एक है।” — केली ऑस्बॉर्न
54 “मेरे लिए, पर्याप्त नींद लेना, ढेर सारा पानी पीना, स्वस्थ आहार लेना और शराब से दूर रहना बहुत जरूरी है। यह बहुत उबाऊ है, मुझे पता है, लेकिन उन चीजों को करने से वास्तव में मदद मिलती है। ”- जेसिका बीएल
55 “काम करना और खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनना महत्वपूर्ण है जो आप हो सकते हैं, लेकिन कभी ऐसा महसूस न करें कि आपको सबसे सुंदर होने के लिए कमरे में सबसे पतली लड़की बनना है। अपने आप पर भरोसा रखें और आप चमकेंगे!” – किम कर्दाशियन
56 “जब आप शुरुआत करने के लिए एक फिट और स्वस्थ व्यक्ति होते हैं, तो आप सबसे अधिक संभावना उसी तरह वापस जाते हैं जो आप पहले थे … मैं अपने जीवन में एक हजार चीजों की बाजीगरी करने और कुछ भी न करने के बीच एक स्वस्थ संतुलन बनाने की कोशिश करता हूं।” – हीदी क्लम
57 “यदि आप अपने शरीर की देखभाल करते हैं, तो यह आपकी देखभाल करेगा।” — अशेर
58 “यह सब लेबल पढ़ने और इसमें क्या हो रहा है इसके बारे में जागरूक और जागरूक होने के बारे में है।” – जेनिफर एनिस्टन
59 “यदि आप हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं, तो बाधाएं होंगी। मैंने उन्हें पा लिया है, सबके पास है। लेकिन बाधाओं को आपको रोकना नहीं है। यदि आप एक दीवार से टकराते हैं, तो मुड़ें नहीं और हार मान लें। यह पता लगाएं कि इस पर कैसे चढ़ना है, इसके माध्यम से जाना है, या इसके आसपास काम करना है।” – माइकल जॉर्डन
60 “मुझे सोना पसंद है। जब मुझे आराम मिलता है, तो मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करता हूं।” – हैली बैरी
61 “स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छ खाओ, स्वस्थ रहने के लिए बर्गर खाओ।” — गिगी हदीदो
62 “मैं भोजन के प्रति संतुलित दृष्टिकोण रखने की कोशिश करता हूं। मैं अपने शरीर में पौष्टिक चीजों को डालने पर ध्यान केंद्रित करता हूं, लेकिन मैं इसका ध्यान नहीं रखता। अगर मैं दोस्तों के साथ रात के खाने के लिए बाहर जा रहा हूं, तो मुझे अच्छे भोजन का आनंद मिलता है। अगर कोई जंक फूड है, तो मैं खा लेता हूं और फिर अगले दिन स्वस्थ खाना खाता हूं।” — केटी होम्स
63 “महिलाओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे जिस तरह से दिखना चाहती हैं और महसूस करें कि वे अपने कारणों से महसूस करना चाहती हैं, इसलिए नहीं कि कोई उन्हें बता रहा है या इसलिए कि यह फैशनेबल या ट्रेंडी है।” — कर्स्टी गली
64 “ऐसा नहीं था, ‘इसे 90 दिनों तक खाओ और 20 पाउंड खो दो।’ यह था: ‘जीवन भर ऐसे ही खाओ।’ मैं इसके बारे में पागल नहीं हूँ … मेरा मतलब है, मैं शनिवार को एक शादी में था, और मैंने केक खाया। लेकिन 95 प्रतिशत समय, मैं पैसे पर सही हूँ। ” — ड्रू कैरी
65″यह मूल रूप से सिर्फ भाग नियंत्रण था, और ‘मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है,’ मैं बस सब कुछ अपने मुंह में डाल रहा था।” — जॉन गुडमैन
66 “यदि आप अपने जीवन को दूसरे लोगों के बारे में सोचते हैं, तो आप हर किसी को खुश करने की कोशिश में लगातार दहशत की स्थिति में रहेंगे। लोगों को केवल अपने जीवन और अपने स्वास्थ्य और अपनी खुशी पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, और जो कुछ भी आपके लिए दिखता है, उसमें खुश रहें।” – केली क्लार्कसन
67 “मैं अपनी छवि से वास्तव में कभी खुश नहीं था और तब मुझे एहसास हुआ कि ऐसा इसलिए था क्योंकि मैं हर दिन तला हुआ खाना खा रहा था और बीयर पी रहा था। आपको आकार में आकर खुद को मारने की जरूरत नहीं है। बस सही खाओ और हर दिन मत पिओ। ” – एड शीरन
68 “मैं पतला नहीं होना चाहता। मैं लगातार आत्म-सुधार की स्थिति में हूं, लेकिन मैं इसके लिए खुद को नहीं मारता। ” — मिंडी कलिंग
69 “हमारे शरीर बदलते हैं। हमारा दिमाग बदल जाता है। हमारे दिल बदल जाते हैं।” – एम्मा स्टोन
70 “मुझे एहसास है कि हर कोई वही चाहता है जो उसके पास नहीं है। लेकिन दिन के अंत में, जो आपके अंदर है वह बाहर की तुलना में कहीं अधिक सुंदर है!” – सेलेना गोमेज़
71 “अपने दिमाग को महान विचारों से पोषित करें, क्योंकि आप जितना सोचते हैं उससे अधिक कभी नहीं जाएंगे।” – बेंजामिन डिज़रायली
72 “मुझे अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है, लेकिन मैं पहले से ही वहां से बहुत दूर हूं, और मुझे उस पर गर्व है।” -अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
73 “परिवर्तन अधीर के लिए एक प्रक्रिया नहीं है।” -बारबरा रेनहोल्ड
74 “जितना धीमा परिवर्तन उतना ही अधिक समय तक रहता है।” -बी.जे. फोग
75 “एक शांत और अविचलित मन और हृदय शरीर का जीवन और स्वास्थ्य हैं…” – नीतिवचन
76 “इंद्रधनुष बनाने में धूप और बारिश दोनों लगते हैं।” -कहावत- Motivational Weight Loss Quotes
77 “यदि आप हंसने में बहुत व्यस्त हैं, तो आप बहुत व्यस्त हैं।” -कहावत- Motivational Weight Loss Quotes
78 “अपना ध्यान इस बात पर न दें कि दूसरे क्या करते हैं या करने में असफल होते हैं, इसे उस पर दें जो आप करते हैं या करने में असफल होते हैं।” -धम्मपद
79 “एक ठोकर गिरने से रोक सकती है।” -कहावत- Motivational Weight Loss Quotes
80 “कोई असफलता नहीं है। बस अनुभव और उन पर आपकी प्रतिक्रियाएँ।” -टॉम क्रूस
81 “यदि आप एक नुकसान से सीखते हैं तो आप हारे नहीं हैं।” -ऑस्टिन ओ’मैली
82 “जीवन के प्रहार उस व्यक्ति को नहीं तोड़ सकते जिसकी आत्मा जोश की आग से गर्म हो जाती है।” -नॉर्मन विंसेंट पील
83 “पिछली गलतियों को भूल जाओ और असफलताओं को भूल जाओ। सब कुछ भूल जाओ सिवाय इसके कि आप अभी क्या करने जा रहे हैं और इसे करें।” -विलियम जे. दुरंतो
84 “जीवन का सबसे बड़ा गौरव कभी न गिरने में नहीं है, बल्कि हर बार गिरने पर उठने में है।” -नेल्सन मंडेला
85 “सबसे मजबूत लोग हमेशा जीतने वाले लोग नहीं होते हैं, बल्कि वे लोग होते हैं जो हारने पर हार नहीं मानते।” -एशले हॉजसन
86 “यदि आप असफल होते हैं तो आप निराश हो सकते हैं, लेकिन यदि आप प्रयास नहीं करते हैं तो आप बर्बाद हो जाते हैं।” -बेवर्ली सिल्स
87 “सफलता को कभी अपने सिर पर मत जाने दो और असफलता को कभी अपने दिल पर मत जाने दो।” -ज़ियाद के. अब्देलनौर
88 “अपने आप को मारना बंद करो। आप एक कार्य प्रगति पर हैं, जिसका अर्थ है कि आप एक बार में थोड़ा-थोड़ा प्राप्त करते हैं, एक बार में नहीं।” -अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
89 “यदि आपकी करुणा में स्वयं को शामिल नहीं किया गया है, तो यह अधूरा है।” -जैक कॉर्नफील्ड
90 “आप अपूर्ण हैं, और आप संघर्ष के लिए तार-तार हो गए हैं, लेकिन आप प्यार और अपनेपन के योग्य हैं।” -ब्रेन ब्राउन
91 “सुंदर होने का अर्थ है स्वयं बनना। आपको दूसरों द्वारा स्वीकार किए जाने की आवश्यकता नहीं है। आपको स्वयं को स्वीकार करने की आवश्यकता है।” -थिच नहत हानहो
92 “अपने जीवन में अधिक सकारात्मक परिणाम बनाने के लिए, ‘अगर केवल’ को ‘अगली बार’ से बदलें।” -सेलेस्टाइन चुआ
93 “मैं अपनी परिस्थितियों का उत्पाद नहीं हूं। मैं अपने निर्णयों का उत्पाद हूं।” -स्टीफन कोवे
94 “बिना किसी दोष के कुछ भी करने से बेहतर है कि कुछ अपूर्ण रूप से किया जाए।-रॉबर्ट एच. शूलर
95 “अतीत कितना भी कठिन क्यों न हो, आप हमेशा फिर से शुरुआत कर सकते हैं।” -बुद्ध
96 “सफलता हमारी ताकत को विकसित करने से मिलती है, न कि अपनी कमजोरियों को दूर करने से।” -मर्लिन वोस सावंती
97 “विकास तब शुरू होता है जब हम अपनी कमजोरियों को स्वीकार करना शुरू करते हैं।” -जीन वैनियर
98 “एक बाधा या तो एक कदम या एक ठोकर हो सकती है।” -अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
99 “केवल पीछे की ओर ठोकर खाने के लिए एक बड़ी छलांग लगाने से बेहतर है कि सही दिशा में कई छोटे कदम उठाए जाएं।” -कहावत- Motivational Weight Loss Quotes
100 “सफलता खुद को पसंद करना, जो आप करते हैं उसे पसंद करना और आप इसे कैसे पसंद करते हैं, इसे पसंद करना है।” – माया एंजेलो
101 “अगर हम सही दिशा में सामना कर रहे हैं, तो हमें बस चलते रहना है।” -कहावत- Motivational Weight Loss Quotes
102 “अपना सर्वश्रेष्ठ करने का मतलब है कि कभी भी कोशिश करना बंद न करें।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
103 “जीतने की इच्छा से अधिक शक्तिशाली शुरुआत करने का साहस है।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
104 “यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आप एक रास्ता खोज लेंगे। यदि नहीं, तो आप एक बहाना खोज लेंगे।” -अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
105 “घास हमेशा हरी होती है जहाँ आप इसे पानी देते हैं।” -अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
106 “आप अपनी पसंद हैं।” -सेनेका
107 “यदि आप सीखने के इच्छुक नहीं हैं, तो कोई भी आपकी मदद नहीं कर सकता है। यदि आप सीखने के लिए दृढ़ हैं, तो कोई भी आपको रोक नहीं सकता है।” -अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
108 “हर नए दिन आपके जीवन को बदल के लिए एक और मौका है।” -अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
109 “आपकी समस्या समस्या नहीं है। आपकी प्रतिक्रिया समस्या है।” -अनाम- Motivational Weight Loss Quotes
110 “बस जब कैटरपिलर ने सोचा कि दुनिया खत्म हो रही है, तो वह एक तितली में बदल गया।” -नीतिवचन- Motivational Weight Loss Quotes
111 “यदि आप वही करते हैं जो आप हमेशा से करते आए हैं, तो आपको वही मिलेगा जो आपको हमेशा से मिला है।” -अनाम- Motivational Weight Loss Quotes
112 “गलतियां इस बात का सबूत हैं कि आप कोशिश कर रहे हैं।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
113 “आपका ध्यान आपकी दिशा निर्धारित करता है।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
114 “ज्ञान यह जानना है कि आप क्या कर सकते हैं। ज्ञान यह जानना है कि कब नहीं करना है।” – अनाम- Motivational Weight Loss Quotes
115 “यह महत्वपूर्ण नहीं है कि आप क्या देखते हैं, यह वही है जो आप देखते हैं।” – अनाम – Motivational Weight Loss Quotes
116 “संयमन सहित सब कुछ संयमन के अंतर्गत।” -अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
117 “खुश रहने के पांच सरल नियम याद रखें: अपने दिल को नफरत से मुक्त करें। अपने मन को चिंताओं से मुक्त करें। बस जीना है। और दो। उम्मीद कम करें।” ~अज्ञात- Motivational Weight Loss Quotes
118 “असफलता से बचना प्रगति से बचना है।” – लेखक अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
119 “एक आराम क्षेत्र एक खूबसूरत जगह है, लेकिन वहां कुछ भी नहीं बढ़ता है।” – लेखक अनजान – Motivational Weight Loss Quotes
120 “हो सकता है कि यात्रा कुछ भी बनने के बारे में इतनी ज्यादा नहीं है। हो सकता है कि यह सब कुछ अशोभनीय होने के बारे में है जो वास्तव में आप नहीं हैं, इसलिए आप वह हो सकते हैं जो आप पहले स्थान पर थे। ” – अनाम- Motivational Weight Loss Quotes
121 “मैं सिर्फ एक लड़की हूं, सलाद के सामने खड़ी है, इसे 3 टैको, 2 मार्जरीटास और क्यूसो का ऑर्डर करने के लिए कह रही है।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
122 “मैं अपना वजन कम करूंगा, लेकिन मुझे हारने से नफरत है।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
123 “जब भी मैं अपना वजन जांचता हूं, मैं हमेशा 5 पाउंड घटाता हूं। मुझे नहीं लगता कि एक या दिमाग को कभी भी उनके खिलाफ गिना जाना चाहिए।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
124 “जब तक आपकी जींस फिट नहीं होती तब तक यह सब मज़ेदार और खेल है।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
125 “अगर हमें आधी रात का नाश्ता नहीं करना है, तो फ्रिज में रोशनी क्यों है?” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
126 “काश, मैं अपनी चाबी, पेन, सेल फोन, गुस्सा और यहां तक कि अपना दिमाग भी खो देता हूं, तो मैं आसानी से अपना वजन कम कर सकता हूं।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
127 “आप जानते हैं कि जब आप सलाद का एक बैग खरीदते हैं और वह सब भूरा और गीला हो जाता है? कुकीज़ ऐसा नहीं करती हैं।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
128 “मैं हर दिन जागता हूं और उत्पादक बनने की योजना बना रहा हूं और फिर मेरे सिर में एक आवाज कहती है,” हाहा अच्छा है! और हम हंसते हंसते हंसते झपकी लेते हैं।” – अनजान – Motivational Weight Loss Quotes
129 “थोड़ा पानी पिएं जो आप सुंदर और सक्षम हैं लेकिन निर्जलित b * tch।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
130 “मेरे पास 99 समस्याएं हैं और हल्दी उनमें से 86 की तरह हल हो गई है।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
131 “क्योंकि वहाँ एक गर्म महिला है जो बाहर निकलने की प्रतीक्षा कर रही है।” – अनजान- Motivational Weight Loss Quotes
132 निरंतर कसरत करने से जब आपको इसका फायदा मिलना शुरू होगा, उस मोटिवेशन से कसरत आपके दिन का हिस्सा बन जाएगी।
133 अच्छा कल चाहते हो तो आज अवश्य ही व्यायाम कर लो।
134 अगर आपके पास फेसबुक के लिए 30 मिनट हैं, तो आपके पास जिम के लिए 1 घंटा है।
135 शुरुवात में व्यायाम की थोड़ी सी तकलीफ, बाद में बहुत ही सुखदायक होती है।
136 वजन कम करने के लिए धैर्य रखना पड़ता है, जैसे वजन एक दिन में नहीं बढ़ता उसी तरह वजन एक दिन में भी नहीं कम होता।
137 कुछ समय की तकलीफ अगर हमारी जिंदगी बदल सकती है तो वह तकलीफ हमारे लिए फायदेमंद है।
138 जब कभी आप वर्कआउट बंद करने का सोचें तब बस यही याद रखना जिन्होंने आपके शरीर का मजाक बनाया था।
139 कठिन जीवन और कठिन वर्कआउट ये दोनों ही हमारे लिए परीक्षा की तरह है, हर कठिन परीक्षा के बाद, आप उतने ही मजबूत होते जाएंगे।
140 अच्छी सेहत शादी की तरह है, जिसमें धोके की जगह नहीं है और यह उम्मीद नहीं कर सकते की बिना मेहनत किए ये हमारे पास टिकेगी।
141 जब आप वजन घटाने के लिए
सोचते है तो लगता है कि कठिन है,
लेकिन वजन घटाने के लिए
जब प्रयास करते है तो लगत है कि
या कितना आसान है.
142 संतुलित वजन बनाये रखने के लिए
संतुलित जीवन शैली को अपनाना होगा।
143 युवाओं के कन्धों पर पढ़ाई की
जिम्मेदारी इतनी बढ़ती जा रही है
जिसके कारण वे खेलने के लिए
समय ही नहीं निकाल पाते है.
इसलिए भी बहुत से बच्चे मोटापा के
शिकार हो जाते है.
144 अपने बच्चों को मोटापा से बचाएं
ताकि उन्हें भविष्य में अत्यधिक वजन बढ़ने
की वजह से शर्मिंदा ना होना पड़े.
145 भोजन आपके शरीर का ईंधन है।
अच्छे ईंधन के बिना, आपका शरीर
ख़राब या बंद हो सकता है।
146 कौन कहता है?
आंसुओं में वजन नहीं होता,
एक आंसू भी छलक जाता है
तो मन हल्का हो जाता है.
147 जरूरी नही की सब लोग
हमे समझ पाए,क्योकि
तराजू सिर्फ वजन बता
सकता है क्वालिटी नही.
148 ज़िंदगी में कभी भी अपने किसी
हुनर पर घमंड मत करना,
पत्थर जब पानी में गिरता हैं
तो अपने ही वज़न से डूब जाता हैं.
149 जोर से बोलने से बात का
वजन नहीं बढ़ जाता,
वजनदार बात को बोलने के लिए
जोर-जोर से चिल्लाने की जरूरत नहीं होती।
150 ख्वाहिशों का वजन जितना कम होगा,
इंसान उतनी ही खुशहाल जिंदगी गुजारेगा।
151 इंसान का वजन हर बार तौलने से ही नहीं,
कई बार बोलने से भी पता चल जाता है।
152 सफर तो मुश्किल होना ही था,
उसूलों का वजन जो साथ है.
153 वज़न तो सिर्फ हमारी इच्छाओं का है,
बाकी ज़िन्दगी बिलकुल हलकी फुलकी है.
154 दाम घटेगा हर किरदार का..
बस खुद की जेब का वजन बढ़ाते रहो.
155 दोस्ती, कितनी कमाल की होती है,
ना दोस्ती वजन होता है मगर बोझ नहीं!
Funny Weight Loss Quotes
156 लड़की के सुबह दौड़ने के फायदे –
वजन कम होता है.
हड्डियां मजबूत होती है.
मानसिक रूप से स्वस्थ रहती है.
ब्लड प्रेशर-डायबिटीज कंट्रोल में रहता है.
मोहल्ले के 20-25 लड़कों को सुबह जल्दी
उठने की आदत हो जाती है.
आसपास के बुजुर्ग अंकलों का मन खुश
और स्वास्थ सही रहता है.
157 अनशन करने से वजन बढ़ जाता हैजब आप वजन घटाने के लिए
सोचते है तो लगता है कि कठिन है,
लेकिन वजन घटाने के लिए
जब प्रयास करते है तो लगत है कि
या कितना आसान है.
158 संतुलित वजन बनाये रखने के लिए
संतुलित जीवन शैली को अपनाना होगा।
159 युवाओं के कन्धों पर पढ़ाई की
जिम्मेदारी इतनी बढ़ती जा रही है
जिसके कारण वे खेलने के लिए
समय ही नहीं निकाल पाते है.
इसलिए भी बहुत से बच्चे मोटापा के
शिकार हो जाते है.
160 अपने बच्चों को मोटापा से बचाएं
ताकि उन्हें भविष्य में अत्यधिक वजन बढ़ने
की वजह से शर्मिंदा ना होना पड़े.
161 भोजन आपके शरीर का ईंधन है।
अच्छे ईंधन के बिना, आपका शरीर
ख़राब या बंद हो सकता है।
162 कौन कहता है?
आंसुओं में वजन नहीं होता,
एक आंसू भी छलक जाता है
तो मन हल्का हो जाता है.
163 जरूरी नही की सब लोग
हमे समझ पाए,क्योकि
तराजू सिर्फ वजन बता
सकता है क्वालिटी नही.
164 ज़िंदगी में कभी भी अपने किसी
हुनर पर घमंड मत करना,
पत्थर जब पानी में गिरता हैं
तो अपने ही वज़न से डूब जाता हैं.
165 जोर से बोलने से बात का
वजन नहीं बढ़ जाता,
वजनदार बात को बोलने के लिए
जोर-जोर से चिल्लाने की जरूरत नहीं होती।
166 ख्वाहिशों का वजन जितना कम होगा,
इंसान उतनी ही खुशहाल जिंदगी गुजारेगा।
167 इंसान का वजन हर बार तौलने से ही नहीं,
कई बार बोलने से भी पता चल जाता है।
Motivational Weight Loss Quotes
168 सफर तो मुश्किल होना ही था,
उसूलों का वजन जो साथ है.
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169 वज़न तो सिर्फ हमारी इच्छाओं का है,
बाकी ज़िन्दगी बिलकुल हलकी फुलकी है.
Motivational Weight Loss Quotes
170 दाम घटेगा हर किरदार का..
बस खुद की जेब का वजन बढ़ाते रहो.
Motivational Weight Loss Quotes
171 जरूरत से ज्यादा सुंदर लड़की
अगर गर्लफ्रेंड बन जाएँ तो
लड़के का 3 किलो वजन प्रति सप्ताह
इस चिंता में घट जाता है कि
कोई दूसरा ना उड़ा ले जाएँ।
172 वजन घटाना और लड़की पटाना
बहुत कठिन काम है, अगर ठान लो
तो कुछ भी किया जा सकता है.
बस इसलिए ही तो कोई लड़की कभी
अनशन नही करती है.
173 जरूरत से ज्यादा सुंदर लड़की
अगर गर्लफ्रेंड बन जाएँ तो
लड़के का 3 किलो वजन प्रति सप्ताह
इस चिंता में घट जाता है कि
कोई दूसरा ना उड़ा ले जाएँ।
Motivational Weight Loss Quotes
174 वजन घटाना और लड़की पटाना
बहुत कठिन काम है, अगर ठान लो
तो कुछ भी किया जा सकता है.
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