एसिड रिफ्लक्स को कम करता है | Reduces acid reflux: एसीवी पेट के एसिड को बेअसर करके एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है: एप्पल साइडर विनेगर रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जो विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।
वजन घटाने को बढ़ावा देता है | Promotes weight loss: एसीवी पूर्णता की भावनाओं को बढ़ावा देकर और कैलोरी सेवन कम करके वजन घटाने में सहायता कर सकता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है | Strengthens immune system: एसीवी आंतों के स्वास्थ्य में सुधार और सूजन को कम करके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
साइनस कंजेशन को साफ करता है | Clears sinus congestion: एप्पल साइडर विनेगर स्टीम इनहेलेशन के रूप में उपयोग किए जाने पर साइनस कंजेशन को साफ करने में मदद कर सकता है।
मुहांसों का इलाज करता है | Treats acne: एप्पल साइडर विनेगर को इसके रोगाणुरोधी गुणों के कारण मुंहासों के इलाज के लिए शीर्ष रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।
दांतों को सफेद करता है | Whitens teeth: माउथवॉश के रूप में इस्तेमाल करने पर एप्पल साइडर विनेगर दांतों को सफेद करने में मदद कर सकता है।
डैंड्रफ कम करता है | Reduces dandruff: डैंड्रफ को कम करने और स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए ACV को बालों को धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है | Improves skin health: एसीवी पीएच स्तर को संतुलित करके और सूजन को कम करके त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है | Reduces cholesterol levels: ACV कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।
रक्तचाप कम करता है | Lowers blood pressure: एसीवी अपने पोटेशियम सामग्री के कारण रक्तचाप के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।
गठिया के दर्द से राहत दिलाता है | Relieves arthritis pain: एसीवी जोड़ों में सूजन को कम करके गठिया के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।