Home Remedies for Uric Acid | Gharelu Upchar: यूरिक एसिड के घरेलू उपचार: 15 छिपे हुए और आश्चर्यजनक तथ्य
निम्बू पानी का रामबाण फायदा: निम्बू पानी यूरिक एसिड को कम करने के लिए एक अद्वितीय घरेलू उपाय है।अदरक और शहद: यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए अदरक और शहद का सेवन करें।
खट्टा अनानास: अनानास में मौजूद एन्जाइम यूरिक एसिड को घटाने में मदद करता है।मेथी के बीज: मेथी के बीज शरीर की यूरिक एसिड स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं।
तुलसी के पत्ते: का सेवन यूरिक एसिड के सतह को कम करने में मदद कर सकता है।पानी की महत्त्वपूर्णता: प्रतिरक्षा प्रणाली को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
गेहूं के जवारे: गेहूं के जवारे उच्च यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।दूध और घी: दूध और घी यूरिक एसिड के सतह को कम करने में मदद कर सकते हैं।
तरबूज का रस: तरबूज का रस यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।सौंफ: सौंफ एक प्राकृतिक उपचार है जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकता है।
नारियल पानी: नारियल पानी पीना शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।पालक: पालक खाने से शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को नियंत्रित किया जा सकता है।
तुलसी की चाय: तुलसी की चाय यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकती है।शंगरहीटा दिखाई देने के संकेत: यूरिक एसिड के बढ़ने पर शंगरहीटा या जोड़ों में सूजन का दिखाई देना एक संकेत हो सकता है।
व्यायाम का महत्त्व | Importance of Exercise: नियमित व्यायाम करना यूरिक एसिड (Uric acid) को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।