दूर से तो वो भी चिल्लाते हैं, जिनका 'bicep' मेरे 'forearm' से कम है। बेटा नजदीक आके देख ले, किसमें कितना दम है! लड़कियों के पीछे घूमने से अच्छा है कि जिम जाया करो तुम्हारे पीछे लड़कियाँ घूमेंगी.
जिस वक्त आप चद्दर तान कर सोते हैं… उस वक्त हम जिम में पसीना बहा रहे होते है। अब तेरा वापस जाने का समय आ गया है ! Gym बुला रही है यार कल से तुझे,चल..
केवल Dictionary ही ऐसी जगह है !! जहाँ Work करने से पहले Success मिलती है !! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने धीरे चल रहे हो !! आप फिर भी किसी न किसी आलसी से आगे बढ़ रहे हो !!
चलता रहूंगा पथ पर, चलने में माहिर बन जाऊंगा !! या तो मंजिल मिल जाएगी, या अच्छा मुसाफ़िर बन जाऊंगा !! अगर आपको जिन्दा रहना हैं तो आपको अपने शरीर की देखभाल करनी पड़ेंगी.
दुबली पतली दुनिया से तूमत कर मेरा wait प्रिये, मुश्किल है अपनी date प्रिये, कोई खास यारी नहीं हमारी आप gym करी जाओ तुम दुबली पतली..unfit सी मेरा है six pack प्रिये.
हेल्थी खाना खाता हूँ, जिम जाता हूँ, इसलिए दोस्त फिट नजर आता हूँ. तुम्हारी तरा टाइम पास करना हमे नहीं आता,और जिम में घंटो मेहनत करके बॉडी बिल्डिंग करना तुम्हे नहीं आता.
जिस वक़्त आप चदर तान कर सोते हैं उस वक़्त हम GYM में पसीना बहा रहे होते हैं। उसे अपनी मेहनत पर इतना भरोसा था की उसकी क़िस्मत को भी खुद से ज्यादा उस पर भरोसा था।
जिम कर ले बेटा वरना पछतायेगा, क्या तू दूसरों का थप्पड़ खायेगा. वहीं जिम जाते है जो ख़ुद के लिए समय निकलते है वरना जिन्दगी के दौड़ में हर कोई परेशान है।
लड़कियों के पीछे घूमने से अच्छा है,कि जिम जाया करो,तुम्हारे पीछे लड़कियाँ घूमेंगी. आज जो दर्द तुम महसूस करे रहे हो कल वो तुम्हारी ताकत होगी जिसका एहसास आज तुम को धिक्कारने वाले लोग करेंगे।
जिस फिटूनेस को देखकर नज़र टिक जाती हैं उसे बनाने मे सालो लगा जाती हैं। सफलता हमेशा महानता के बारे में नहीं है यह स्थिरता के बारे में है लगातार मेहनत करने से सफलता मिलती है।
अपने शरीर का ख्याल रखें !! यह एकमात्र स्थान है जहाँ आपको रहना है !! फिटनेस किसी और से बेहतर होने के बारे में नहीं है !! यह आपके इस्तेमाल से बेहतर होने के बारे में है !!
अच्छे स्वास्थ्य की चमक का आनंद लेने के लिए, आपको व्यायाम करना चाहिए !! प्रेरणा वह है जिस से आप काम शुरू करते हैं !! आदत वह है जो आपको चलाती है !!